Makanan apa yang bagus untuk pria agar bisa membuat istri cepat hamil?
Buah dan sayur apa yang bisa menjadikan sperma tokcer sehingga mampu membuat istri hamil?
Makanan Terbaik Untuk Kesuburan Sperma Agar Istri Segera Hamil - Dalam sebuah penelitian tentang buah-buahan dan sayur-sayuran ternyata wortel yang mempunyai efek paling baik bagi kesehatan sperma. Wortel memiliki efek yang bagus untuk kemampuan sperma berenang menuju sel telur.
Dari penelitian tersebut mengungkapkan bahwa sayur dan buah yang berwarna orange dan kuning mempunyai efek terbaik untuk memperkuat sperma. Efek ini terjadi karena hasil dari pigmen yang disebut dengan karotenoid diubah tubuh menjadi antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi membantu menetralkan radikal bebas. Menurut penelitian tersebut ubi dan melon juga bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Akan tetapi wortel lebih baik, bisa meningkatkan performa sperma sekitar 6,5 - 8 persennya.
Sementara itu pada buah dan sayur yang memiliki warna merah khususnya tomat mengandung senyawa likopen. Senyawa tersebut memiliki kemampuan menurunkan jumlah sperma cacat 8 - 10 persen.
Kata peneliti tersebut: "Pada pria muda sehat, konsumsi karotenoid dikaitkan dengan sperma yang lebih mortal. Sementara itu, konsumsi likopen memperbaiki bentuknya"
Pada penelitian sebelumnya dari Harvars menunjukan bahwa pria yang mengonsumsi makanan berlemak jenuh paling banyak memiliki jumlah sperma yang rendah dengan kualitas yang buruk pula. Sementara pria yang banyak makan lemak "baik", termasuk asam lemak omega-3, memiliki kualitas sperma yang lebih baik daripada mereka yang tidak. Seperti itulah yang dikutip dari KompasHealth.
Belum Punya Anak? Atau Sulit Hamil Lagi Anak Ke 2, 3 dst? Lihat Disini Caranya.
Bisa konsultasi gratis dengan dokter ahlinya yang sudah berpengalaman mengatasi masalah seperti yang Anda hadapi saat ini, selengkapnya...